Czepek neoprenowy to doskonałe rozwiązanie dla osób wrażliwych na pływanie w chłodniejszych wodach i jednocześnie niezbędny element dla wszystkich, którzy chcą korzystać z wód otwartych od wczesnej wiosny do później jesieni. Z tego wpisu dowiesz się, na co warto zwrócić uwagę, zanim wybierzesz Twój pierwszy czepek neoprenowy.

Dzień coraz krótszy, a i aura bywa zmienna i nie zawsze zachęca, aby wyjść i pokręcić na zewnątrz.  Trenażer wydaje się być najlepszym rozwiązaniem.

Z tego wpisu dowiesz się jak trenować na trenażerze rowerowym oraz jakie są główne wady i zalety tego urządzenia, a także, o czym warto pamiętać kiedy zdecydujesz się na jazdę w miejscu.

Trenażer rowerowy — urządzenie, którego sprzedaż w czasie ograniczeń związanych z pandemią Covid-19 biła rekordy, co doprowadziła do sytuacji, kiedy był to produkt, na który trzeba było polować. 

Z tego wpisu dowiesz się, jakie są jego najważniejsze funkcje, a przede wszystkim, jakie są typy trenażerów i czym się różnią. Sam ocenisz czy coraz większa popularność tego urządzenia to konsekwencja ograniczeń pandemicznych i konieczność trenowania w domu, czy jednak doskonałe uzupełnienie treningów realizowanych w konwencjonalny sposób.  

Neopren do dość wrażliwy materiał, a w T1 raczej nie ma zbyt wiele czasu, więc uszkodzenia pianek triathlonowych to dość powszechna rzecz. Zadrapania, pęknięcia, rozdarcia — trudno tego uniknąć, ale dobra wiadomość jest taka, że z większością tych rzeczy można sobie poradzić.  

Pompowana bojka asekuracyjna to na szczęście coraz częściej spotykane wyposażenie pływaków-amatorów. Ma ona do spełnienia jedną najważniejszą funkcję, czyli bezpieczeństwo, ale przy okazji może być wykorzystana również do innych celów. 

Z tego wpisu dowiesz się, na co należy zwrócić uwagę wybierając bojkę asekuracyjną, co można pominąć i jaki kolor najlepiej wybrać. 

Pianka triathlonowa to bardzo ważna część wyposażenia każdego triathlonisty. Oczywiści pływanie na każdym z dystansów od super sprint do pełnego mam najmniejszy w ostatecznym wyniku, ale ze względu na to, że właśnie tam rozpoczyna się rywalizacja i większość zawodników nie czuje się pewnie w wodach otwartych, to warto zadbać, aby bez "przygód" wejść na suchy ląd.

Z tego wpisu dowiesz się jak najlepiej zadbać o swoją piankę tak, aby służyła nam jak najdłużej i jednocześnie, żeby w pełni wykorzystać jej możliwości podczas odcinka pływackiego w triathlonie czy startu w zawodach pływackich na wodach otwartych. 

Jedzenie jest paliwem, które ma ogromne znaczenie podczas wyścigów, szczególnie na długich dystansach. Z tego wpisu dowiesz się jak najlepiej odżywiać się w tygodniu poprzedzającym wyścig tak, aby wystartować z "pełnymi zbiornikami"

Z tego wpisu dowiesz się jak przygotować się do pierwszego startu w triathlonie i jednocześnie dostosować Twoje zaangażowanie treningowe do aktualnego stylu życia. Co powinieneś zmienić, a co tylko skorygować? 

Z tego wpisu dowiesz się, na co powinieneś zwrócić uwagę, wybierając swoją pierwszą piankę. Nawet jeśli masz już za sobą swój debiut, to warto pamiętać, że nie ma dwóch takich samych startów, więc warto być przygotowanym na różne warunki. 

Z tego wpisu dowiesz się, w jaki sposób można przy ograniczonym budżecie zadebiutować w triathlonie tak, a w przypadku zmiany zainteresowań nie obawiać się kolejnego wzrostu stóp procentowych.